Elins funderingar

För några dagar sedan visade mamma mig en teckning och ett brev som Elin hade ritat och skrivit.

*

Bilden visade en kyrka, kyrkogård, min brors grav och blommor.

*

Texten löd så här:

*
"Förr i tiden fanns pappa Anders.

*

Elin saknar han. Även om hon inte träffat han när hon var liten.

*

Det är inget att prata om nu.

*

Hoppas att vi snart kan lämna blommor på graven.

*

Jag är hos farmor nu."
*

Det här både värmer och smärtar. Det värmer för att Anders betyder, att han finns levande inom oss. Det smärtar för att det är som det är. Det finns så många tänk om...

Det är naturligt att Elin har sina funderingar. Funderingar om vem man är, var man kommer ifrån, vem andra är i relation till en själv.

Men det har hänt att Elin har sagt att hon vill dö, så att hon kan träffa pappa Anders. Då gör det bara ont.

Till er läsare!

Lämna gärna spår och avtryck efter er!

*

Lämna en kommentar, en hälsning, svara på en fråga jag ställer, berätta något om er och er vardag, fråga mig om något ni vill veta eller över något jag har skrivit som ni inte förstår, diskutera,...!

Vart än vindarna bär

Ja, då var det gjort! I natt så låste jag upp bloggen för allmänheten. Jag kände att det var dags.

Dags för mig att få luft under vingarna, få flyga fritt och se om de bär mig, och vart det bär. Nya vyer, utsiktsplatser, och dalar. Dyka ner i en väldans fart, och kraschlanda ibland, för att vid ett annat tillfälle stå högt i skyn och ryttla med vingarna. Känna vindens riktning, och ibland brist på vind. Turbulenta luftgropar får jag räkna med, och flaxa rejält för att få styr på nytt. Varma uppvindar är önskvärt att segla med i, men inte rimligt att få jämt. Jag kommer att rugga vid nåt tillfälle, och putsa mina fjädrar vid ett annat. Säkerligen kommer jag till att picka på ett och annat också. Jag kommer att skräna, drilla, men också kvittra och sjunga vackert.

Jag har meddelat de flesta av er som jag vill ska läsa det, eller som jag kan tänka mig får ut någonting av att göra det. Som jag skrev till er, de övriga får hitta hit själva! ;-) Jag har inte berättat för dem om bloggen, eller länkat till den. Hittar de hit, så gör de.

Jag hoppas att även för mig, nya människor ska hitta hit med tiden. Av tidigare erfarenhet i mitt skrivande, så har jag funnit flera mycket betydelsefulla personer i mitt liv! :-) Var och en på sitt eget sätt.

*

Välkomna hit alla!

*

Nu bär eller brister vi, tillsammans!

*

Jag kan flyga, jag är inte rädd! ;-)

*

Bild: Gladan, Skånes landskapsfågel

Ordens betydelse

Vad betyder orden i mitt tidigare inlägg för dig? Är det något av dem som känns extra viktigt? Vilket? Varför? Har du något annat ord som betyder mycket i ditt liv?

Jag kommer att återkomma till de här orden längre fram. Då kommer jag ta några av dem, ett i taget, och utveckla hur jag tänker kring dem.

Intressanta Ord

Intressanta ord att filosofera om. Speciellt en natt som denna när jag ligger sömnlös.

*

Integritet

*

Självkänsla

*

Självförtroende

*

Moral

*

Civilkurage

*

Rädsla

*

Skam

*

Skuld

*

Förlåta

*

Liv

*

Energi

*

Kärlek

*

Tid & Rum

*

Glädje

*

Lust

*

Instinkt

*

Insikt

*

Intuition

*

Fotosyntes

*

Cellandning

*

Atomer

*

Celler

*

Okunskap

*

Fördomar

*

Döma

*

Vetenskap

*

Vetskap

*

Föränderlighet

*

Oändligt

*

Ork

*

Behov

*

Utveckling

*

Acceptans

*

Förståelse

*

Ödmjukhet

*

Serotonin

*

Noradrenalin

*

Adrenalin

*

Dopamin

*

Hjärnan

*

Hjärta

*

Lungor

*

Själ

*

Hälsa

*

Levande Materia

*

Grundämnen

*

Molekyler

*

Kemiska Föreningar

*

Kol

*

Väte

*

Syre

*

Människan

*

Respekt

*

Hänsyn

*

Egenansvar

*

Evolution

*

Kraft

*

Ursprung

*

Egenvärde

*

Vördnad

*

Inspiration

*

Normer

*

Värdering

*

Värde

*

Yin & Yang

*

Utopi

*

Anarkism

*

Frihet

*

...

*

Listan är oändlig. Listan kommer att fyllas på.

Näringslära

Räknat från i fredags, så var det 3 veckor kvar tills vi ska ha Tentamen i Näringslära!
*
Det är dags att börja plugga till den!
*
Idag har jag i varje fall skrivit ut en jäkla massa från datorn. Så då är det bara till att hugga tag i det sen, helst imorgon!

Lördagsträning och nya tider på gymmet

Igår blev det träning tillsammans med både mamma och Tusse! :-)
*
Detta pass blev det axlar, biceps och mage. :-)
*
Vi fick reda på att de troligtvis kommer till att utöka öppettiderna för lördagar och söndagar på gymmet. Istället för 10-14 på lördagar så ser det ut till att bli 10-18, och istället för 16-20 på söndagar så ser det ut till att bli 10-20.
*
Det tackar man ju inte nej till! :-)
*
Japp, idag känns träningsvärken i biceps-fästena! :-)

Första benpasset!

I torsdags blev ett annat pass än vad jag från början hade tänkt mig. Jag hade planerat att träna framsida axlar, biceps, och mage, men eftersom jag fortfarande hade träningsvärk efter det förra passet, bröst och triceps, som jag gjorde TRE dagar tidigare, så blev det istället mitt första benpass sedan fotledsskadan!

Det blev framsida och utsida ben, samt mage. Det gick bra!

Jag tog de övningar, där det är lättare att kontrollera tekniken, jobba med musklerna, inte belasta fotleden, och hålla fotleden rak. Benpressen som jag annars gillar, får vänta ett par veckor till.

*

Det är genomgående att jag har tappat styrka och vikter.
*

Trots ett kort pass, med få övningar, så blev det intensivt och tufft. Precis så som jag vill ha det! Det ska inte vara lätt när jag tränar!:-) Musklerna sved och brände, och benen ville vika sig efter varje övning och set. :-P ^ ^

Jag förväntade mig att få träningsvärk dagen efter, men den kom med en dags fördröjning, så träningsvärken infann sig först igår, och sitter fortfarande i. :-)

Nya tag!

Så i fredags hade jag bestämt mig för att det var dags att ta nya tag.

Jag åkte iväg till skolan. Vi hade Kemi - Lipider(Fetter). Jag tycker att Kemi är intressant, och vår lärare i detta är bra. Tiden i skolan var delvis givande.

Vi hade halv dag, vilket denna dag innebar kl 9-12. Men med en frukostrast på 30 minuter, och att vi slutade 45 minuter tidigare, så blev den effektiva tiden endast 1 timme och 45 minuter.

Restiden däremot, blev sammanlagt 5 timmar denna dag. 2 timmar på morgonen, och 3 timmar på eftermiddagen.

Jag tycker nästan alltid att resorna hem på eftermiddagarna är de drygaste resorna. Jag är trött på morgonen, men igång, och dagen har precis börjat. På tågen är det oftast rätt så tysta på morgonen. På eftermiddagen är jag trött, och den sista energin tar slut på hemvägen. Det är allmänt mer stoj på tågen hem, och de jag pendlar med från klassen är inga undantag.

Alla intryck av rörelse, ljud och ibland ljus, går rakt in i mig då jag inte kan stänga dem ute. Detta tar de sista krafterna jag har kvar.

I fredags var jag så trött, att jag frivilligt gick och la mig i sängen och somnade strax innan kl 22! Detta är något som jag inte ens brukar lyckas med på vardagarna, när jag egentligen skulle behöva det. Dessutom lyckades jag sova hela natten utan uppvaknande, för att vakna och gå upp nästan 12 timmar senare!

*

Snacka om att jag var slut då!

Break

Under ungefär en veckas tid, har jag gett mig själv en break. Jag har känt att jag har behövt vara hemma.

Jag hade några påfrestande dagar i början av vecka 6.

Jag har lätt för att bränna ut mig, på grund av flera anledningar. Jag försöker känna signalerna i tid, och stoppa i tid, för att inte hamna där. Inte göra som förr, att ha för höga krav på mig själv, pressa mig och stressa mig, tills jag är utmattad.

Jag försöker att slappna av mer, och släppa taget då och då, så jag hinner vila, reflektera, sortera intryck, bearbeta dem, och samla ny energi, för att sen ta nya tag. Jag försöker lita på mitt eget omdöme.

Det är att göra det på ett annat sätt, och det tar längre tid. Men så får det vara! Det håller bättre, och ger mer i längden. Det är inte värt att hamna i nya utmattningsdepressioner och ångest. Det resulterar i att saker faktiskt tar längre tid det också, men utan någon vinst, så som jag ser det.

Jag försöker att bli klokare och visare med tiden, och lära mig av mina negativa erfarenheter. :-)

Armarna skakar

Ja, det är effekten av kvällens träning.

Jag tränade bröst och triceps. Det blev två övningar för bröst, och fyra övningar för triceps. Alla övningar gjordes med fyra set.

Det är svårt att hitta rätt på vikterna nu i början, efter det långa uppehållet. Men en sak är klar, jag har förlorat mycket i styrka! :-/

Jag cyklade som uppvärmning, med nivå medel. Det gick bra med foten. Dock känns det nu efteråt mer än vad det gjorde innan träningen, men jag tror att den har återhämtat sig efter nattens sömn.

Tidigare ikväll fick jag hem två proteinpulver som jag hade beställt. Whey 100 i naturell, och Night-Pro med vaniljsmak. Jag har inte haft någon i naturell tidigare. Jag tänkte att jag kanske kan använda den i fil och yoghurt. Vaniljen kan nog bli bra när jag vill mixa i bär.

Nu är det snart läggdags. En lång dag väntar imorgon.

Sex veckor

Idag har det gått sex veckor sedan jag bröt min fotled.

Jag har fortfarande ont från och till, men inte lika intensivt längre. Jag är stel där skadan sitter. Ibland är det svårt att veta hur jag ska göra med min egen kropp i vissa rörelser. Rörelser som jag annars bara gör utan att reflektera över det, som att sitta på huk, böja sig ner, ligga på mage i sängen, eller vika foten under mig i soffan.

Jag tror att jag kan börja så smått med någon konditionsform, i alla fall lågintensiv. Jag ska börja med kortare promenader i så raskt tempo som foten klarar av. På gymmet kan jag börja med att promenera på löpbandet, cykla som uppvärmning, och kanske testa crosstrainernen utan allt för mycket motstånd.

Jag får ju börja någonstans.

*Foto: Min brutna fot tredje dagen

Kärleksdagen

Jag hoppas att ni alla har haft en trevlig Alla Hjärtans Dag!

Roligt

Elin (min bror som blev en ängel's dotter) hade ringt till mamma igår när hon inte var hemma. Mamma har TeliaAnita inkopplad. Elin hade pratat in, och när mamma kom hem och lyssnade av svararen lät det så här:

"Hej det är Elin! Kan du säga till min farmor att hon ska ringa mig?" :-)

När mamma ringer upp Elin lite senare, säger Elin till mamma:

"Jag sa till tanten att jag har ringt dig." :-)

Nu har mamma försökt att förklara att där inte finns en tant på riktigt som svarar, utan att det bara är en röst, och att mamma själv kan höra efteråt vad Elin har pratat in. ;-)

Jag tyckte att det var underhållande när mamma berättade om det tidigare idag.:-P

*

* Elin i december -08

Klokord

“Den enda skillnaden mellan en bit kol och en diamant är trycket det har utsatts för”.

Yogananda

Ordning och Kaos

I sann "filosofisk Anna anda".

Jag hittade en intressant text(faktiskt flera), när jag egentligen letade efter någonting helt annat.

Här är ett utdrag...

"Människan är utlämnad åt sej själv, hennes existens är inte världens centrum. Vad är det som skrämmer människan med tanken att det inte finns något centrum?

Existerar inget abstrakt centrum rämnar det mesta människan är uppväxt med gällande kunskap, världssyn och samhällsmodell, samtliga resta kring tydliga centraliseringar.

Självständigheten i människans bemärkelse är inte villkorslös, den kretsar kring sin egen sol för att kunna andas.

För att undslippa ansvar är människan gärna beroende av något som sitter inne med den kunskap och trygghet som hon inte själv tror sej besitta. Ansvaret för sin egen tillvaro och utveckling ligger hos henne själv - och känslan av att vara utlämnad åt sej själv och sina egna val är skrämmande eftersom hon saknar insyn i sitt inre.

Det skrämmande är vetskapen om att ingenting går att förklaras eller påverka.

Lämnar människan över sej till sej själv kommer hon i kontakt med det kaos som är grunden för kreativ frigörelse.

Kaos är rörlighet, rörlighet är kreativitet och kreativitet inspirerar. Vad den inspirerar till är olika för alla, men att den inspirerar är själva fröet till det växande trädet. Man tar avstånd från det unika och blir unik.

Människan är inte allt, men se på dom enorma kreativa egenskaper och möjligheter hon besitter som hon kan förverkliga om hon bara vågar ge upp allvarsamheten och förhoppningen om att just hon står i världens zenit."

Existensfilosofi som jag har kär.

* Bild: Fraktal som jag tycker passar in i sammanhanget.

Kreativt flöde men rörigt

Så kan jag närmast beskriva det.

Ingen nyhet för mig. Jag börjar bli van, även om det i stunden kan bli frustrerande.

Att ha mycket i huvudet. Olika tankar, som kors och tvärs går in i vartannat, och avlöser det ena ämnet efter det andra, i rasande fart.

Positiva, kreativa, inspirerande tankar och idéer. Intressanta ämnen och "utanför boxen" tänkande.

Men rörigt, rörigt...

Att urskilja en tanke i sänder, och hålla kvar tråden tills jag har slutfört den... Ja, det är där röran uppstår.

Gör ett försök...

Okej... Jag gör ett försök. Ett försök att börja skriva igen, som det var tänkt när jag skapade den här bloggen.

Någonstans i min sista depression försvann lust och ork för skrivandet. Istället blev det en ångestfylld prestation.

På något sätt har jag krav i mitt skrivande och med mitt skrivande...

Jag ska försöka släppa dem nu, åtminstone lite. Så som jag har gjort med många av mina tidigare krav som inte har varit bra för mig.

Jag återkommer under dagen. Nu ska jag få i mig frukost, och göra en mindre ilska och irritation till något mer samlat och konkret.