Så gott!

Jordgubbar

+ Kesella

+ Grädde

+ Vanilj

 = Mums!

Stranddag

Igår var jag, Tusse, mamma och min bror Eddie i Höllviken, för att sola och bada. Första tillfället i år.

Det blev en skön dag, och jag badade två gånger i det kalla vattnet! ^^ Gissningsvis var det 14, 15 grader i vattnet. :-P Sent datum för årets första bad, men så har sommaren också kommit sent i år.

Idag är det kräftvarning på en del av mig, men jag är ändå nöjd med gårdagen. Jag misstänker att jag även imorgon får hålla mig till skugga och de svalaste ställena. Träningen får också vänta till huden har återhämtat sig. Det blir kanske en kvällspromenad under skymningen.

Morgonen började så här... Men efter 30 minuter på stranden så blev det klart resten av dagen. 

 Här är Tusses strandstil. :-) 

Mamma och Eddie väntar på att solen ska titta fram... och Jo, det gjorde den! Tror Eddie känner av det mest av oss alla idag. ;-)

Det kanske kommer någon mer bild senare...

Klematis

Klematismen blommar i trädgården. :-)  Jag älskar denna blomma och färg!

Jag låter bilderna tala för sig själva.

 

Hm... Den bästa bilden, tredje bilden, ser lite märklig ut här i bloggen. Kanske är den för stor för att kunna ses bra så här. Men om ni klickar på bilden så kan ni se den som den ska se ut. :-)

Träningsuppdatering

Jag kom iväg till gymmet idag. Började med styrketräningen. Muskelgrupperna jag gick igenom var Rygg/Korsrygg och Baksida Axlar. Jag sänkte vikterna och gjorde bara ett set på varje övning. Detta för att känna efter, och för att inte få för mycket träningsvärk de närmaste dagarna. Jag brukar 'älska' träningsvärk :-P, men jag vill kunna träna styrka i början av veckan.

På tisdag ska jag och min bror träna tillsammans för första gången! :-) Jag har fixat en instruktionstid åt honom, så att han får ett program och rätt inställningar för honom. Det ska bli intressant att se hur han kommer att vara i träningen. ;-) Han har tränat på ett gym lite sporadiskt, och rätt oseriöst det senaste året där han bor. Om jag har förstått honom rätt, så har det gått mest tid till att sitta i bubbelpoolen, då gymmet är ihop med ett bad. Så vi får se hur det utvecklar sig under sommaren, som han kommer att tillbringa här med oss.

Efter styrketräningen ställde jag mig på löpbandet. Jag upplevde något nytt... Jag har aldrig varit med om att det har varit så svårt att hitta rätt hastighet för mig att springa i! Det låter underligt, men det är inte så konstigt med eftertanke. Sist jag sprang på löpbandet var jag i slutet av min upptrappning, att träna upp min fotled efter frakturen som jag hade. Då var jag inte uppe i den hastighet som jag normalt springer på annars. De senaste gångerna har jag joggat i skogen. I terräng sköter hastigheten sig själv beroende på hur det ser ut just där man befinner sig.

På löpbandet idag försökte jag alla möjliga hastigheter. Definitivt för låg hastighet, trots att den var högre än senast när jag inte var helt återställd i foten. Så jag höjde, och då blev det lite för hög hastighet för att orka i längden, och jag hade inte tänkt mig att köra intervaller idag. Okej... då sänkte jag det lite och låg mittemellan, och vad händer? Jo, då stämmer inte takten överens med musiken!! :-D Grymt irriterande, även om det är lite komiskt nu. :-) Ja, hur som helst gav jag upp mina fram och tillbaka försök efter 25 minuter.

Så... det fick räcka för idag. Jag cyklade hem, satte mig i uterummet, och eftersvettades under tiden jag drack en proteindrink.
^^

Tänka sig att det kan finnas så mycket att skriva om när det handlar om träning! :-P Men jag vet att jag har några läsare som delar mitt intresse. :-) Ni andra får hoppa över att läsa mina träningsuppdateringar helt enkelt! ;-)

Strandjakt

I lördags spelade jag, Tusse och min bror Eddie minigolf. Jag förlorade. Det gör mig ingenting. Jag spelar för att det är skoj. Jag är bra på att slå bollen rakt och hamna nära hålet, men jag är fruktansvärt dåligt på att putta bollen ner i hålet på nära avstånd, så där går de flesta slag jag gör. :-P

Efter minigolfen tog vi en "turistrunda" mot stränderna i närheten av Ystad och kusten österut. Här är lite bilder från stränderna som än så länge är rätt öde, men så var det också kväll.

Alldeles intill stranden

 

På väg ner mot vattnet

 

Tusse och min bror står och tittar ut mot det oändliga. Detta påminner mig om epoken romantiken. Då var konst ofta naturmotiv där människorna vände ryggen till och blickade ut i naturen.

 

 

Min fina bror fryser i den smått kyliga kvällsvinden

 

Inte så lockande med kallt vatten utan dagens solvärme. Men klart och fint var det.

 

Så här öde och folktomt kommer det inte att vara sen. Så fort en fin och varmare sommardag kommer så kommer denna vy att se en hel del annorlunda ut.

 

Enkelt men vackert motiv och skönt ljus. Återigen påminner mig detta om romantikens konst.

 

Påväg ner till en annan strand

 

 

Fantastiskt underbara och vackra klitterdyner

 

 

 

Prisma i skymningsljuset

 

Återigen öde

 

 

Sätter lite text till dem imorgon.

Våren är Vacker men Flyktig

Vårens vackraste är fan så kort! Några få veckor av vårljus, skir ljus grönska, blomning, dofter, behaglig temperatur, och med tydlig skillnad av dag och natt.


Sedan övergår det till sommar. Inte för att det är fel med sommar, men ibland önskar jag att våren var längre. Jag vill stanna tiden för att insupa allt det underbara korta! Jag hinner inte med! All längtan under senvintern. Längtan efter det som aldrig tycks komma.


Sen plötsligt är den här! Intensiv. Nästan lika plötsligt försvann den. Det växer och slår ut så att det bokstavligt går att se centimetrarna som skjutit upp i höjd från morgon till kväll! Helt sanslöst!


Finns det något mer underbart gult än Raps!? Så intensivt gult att det nästan sticker i ögonen när man tittar på nära håll. De oändliga Skånska lapptäckena med rapsgult, brunt och grönt om vartannat, som du fina dagar kan se med ögat flera mil bort.

♥♥♥ Kärlek ♥♥♥

Tråk...

Dagen började som tråkdag. Tråkigt väder med blåst och regn. Inget att göra som kändes intressant nog för att ta initiativ till. Ensam hemma, så det som jag kunde tänka mig var inte roligt att göra själv. Det fanns förstås en hel del att göra om det bara var för görandets skull, men inget som motiverade mig.

Så tänkte jag för mig själv; - Vadå tråk...? Tråk för att det är tråkväder, och för att jag är tråkensam? Hur rolig blir dagen om man fokuserar på det egentligen? Då började jag ta tag i de där sakerna som alltid finns att göra, som disk, tvätt och plock. Inte roligt, men roligare än att sitta och tycka synd om mig själv, till ingen nytta, bara för att.

Nu känns det lite bättre! :-)

Hallå Bloggen!

Ja, nu är jag här igen!

Jag har haft en period där jag har känt mig splittrad och okoncentrerad, och ingen ro att skriva. Jag har behövt ta tag i saker som har varit nödvändiga och som har oroat mig.

Nu när det är gjort vet jag mer om hur närmaste framtid ser ut, och lusten till skrivandet har börjar komma tillbaka igen. Jag kommer att ha tid i sommar, så om jag inte uppdaterar här så beror det inte på det i varje fall.

Det har ju gått en tid sedan jag skrev mer regelbundet, och det blir svårt att komprimera allt som varit i ett inlägg. Det blir att jag hoppar in där jag befinner mig nu, och därefter får jag berätta mer efter hand som det kommer!