Känslan av att vilja gå i Ide

Den fina delen av hösten är över. Färgerna är borta och löven ligger på marken. Klockan har skruvats en timme bak till vintertid och mörkret är här. Solen går ner strax efter klockan 16 och ännu tidigare kommer det att bli innan det vänder till ljus, födelse och liv.

Jag brukar inte tycka att jag påverkas i mitt humör särskilt mycket om hösten, som många andra gör. Det är till och med så att jag med åren har lärt mig tycka mer och mer om hösten som årstid, och mindre om sommaren. Men trots det har jag de sista två veckorna känt mig väldigt trött (även då jag sover bättre), seg, och långsam. 

Min hjärna och min kropp vägrar att göra saker. På riktigt vägrar. Det blir totalstopp. Rakt in i en mur. Kortslutning. Det går inte att tänka (ovanligt för att vara mig). Jag vet inte var jag ska börja. Jag blir handlingsförlamad.

Detta tillstånd är jag i och för sig van vid, då jag har ADD (ADHD utan tydlig hyperaktivitet), men denna gång tror jag även att det handlar om mörkret för årstiden.

Jag har inget problem med kyla, inte heller regn såvida inte det regnar konstant, då tycker jag det är värre med blåsten. Men just detta med korta dagar och mörker har jag svårt att vänja mig vid.

Det är så att jag har en känsla av att vilja gå i ide över vintern. Är det någon som vill väcka mig i mars när detta är över?

Var ska jag börja någonstans?!

Så var vi en bit in i november och det är dags för mig att ta tag i bloggandet! Jag fick ett sug efter att skriva här för några dagar sedan. :-)

Problemet är att det har hänt en hel del, sen jag skrev regelbundet, och mycket av det vill jag skriva och berätta om, men för att det inte ska bli för rörigt, särskilt för min egen del, ska jag försöka beta av en sak i sänder. För att underlätta detta punktar jag nedan de ämnen som finns i mitt huvud just nu, och som jag vet att jag vill ta upp.

♥ Sommaren har över lag varit bra, särskilt andra halvan av den. Den har varit lugn men social, och med en hel del besök.

♥ Vi har varit jourhem åt en kattfamilj, mamma med sina två ungar. Nu har vi bestämt att mamman och ena ungen ska bli kvar hos oss permanent. Den andra ungen kommer att bo kvar hos oss så länge det behövs.

♥ Yin, en av våra två äldsta råttor, dog för några veckor sedan. 

♥ Tiger, ett tillskott till rått-gänget, kom hit så sent som bara för några dagar sedan.

♥ Under hösten har jag gått en utbildning vid sidan av högskolestudierna, och jag kan numera titulera mig som utbildad Kostrådgivare, med inriktning - lågkolhydratskost med naturliga fetter! Kom på nu, att jag får lägga till detta i min presentation här ovan. :-)

♥ Under sommar och höst har jag fotograferat en hel del. Många av dessa bilder kommer jag att lägga upp här.

♥ Just nu tränar jag mig på att bli bättre på att fotografera mat. Sjukt svårt! Det kvävs mycket mera för bra resultat av matfoton, än vad det gör med naturfoton.

♥ I det närmaste kommer jag att få hem en systemkamera som jag har köpt! Jag känner att det är dags att ta nästa steg i att utveckla mig inom fotografering. :-)

♥ Nyligen har vi köpt hem en ljusterapi-lampa. Efter några veckors användande kommer jag utvärdera resultatet.

♥ Även en spik-matta har inhandlats, och den kommer jag också att utvärdera om några veckor.

Det finns säkert mycket mer som kommer att tillkomma att skriva om, efterhand som jag kommer på det. Ibland får inte allt plats i huvudet samtidigt. ;-) :-)

Hej Bloggen - Jag är tillbaka!

Nu känner jag mig redo att skriva här igen. Äntligen!

Jag har så mycket att berätta. Vet inte var jag ska börja någonstans.

Men, jag har funderat länge på att skriva igen, och mitt behov bubblar och sjuder. 

Ni kan räkna med att jag bloggar regelbundet från och med början av november. Jag behöver förbereda mig lite inför det här. En del praktiska saker måste göras i närmsta dagarna. 

Sen... Den som väntar ... har något att se fram emot! :-)

♥

Windsor

Angst

Ångest.

Jag vet varför.

Men tyvärr vet jag inte hur jag ska kunna göra något åt det.

Minnet, Input och Output

Jag kan ha ett väldigt bra långtidsminne när det väl har satt sig. Jag kan minnas i detalj och i kronologisk ordning, saker som ligger många år tillbaka. 

 * 

En del obehagliga minnen från barndomen minns min hjärna oftast utan bilder och ord, utan mer som röster, tonlägen och känslostämningar. 

*

Men saker som ligger i närminnet däremot går många gånger förlorat. 

 * 

Det här är ett problem eftersom jag missar information som kan vara viktiga och välbehövliga. Förutom privat och hemma, så kan det ju röra sig om instruktioner i en arbetsuppgift eller genomgång i studier. 

 * 

Det underlättar om jag är själv delaktig i samtalet, att ha en dialog och inte en monolog, men när jag passivt ska lyssna så är det nästan omöjligt om informationen och instruktionerna pågår en längre stund. Min hjärna vill ta in en sak i sänder, steg för steg, successivt. Inte flera moment på en gång i en lång följetong. 

*

Dock fungerar min hjärna helt annorlunda när det gäller mitt eget tänkande och output. Då forcerar den gärna och kan springa långt i förväg. Tankarna är många och trängs om plats. Oftast bestämmer de sig för att tänkas parallellt med varandra för att ingen av dem vill stiga åt sidan. ;-) 

Höra utan att Lyssna

Om någon samtalar med mig en längre stund, eller inte kommer till kärnan av informationen, om talet går för långsamt eller för fort, inte berättar på ett intressant sätt, eller ämnet inte är intressant för mig, så är jag någon annanstans och i andra tankar ganska fort. 

 * 

Jag har många gånger kommit tillbaka i medvetandet och undrat hur det gick till, inte kunnat avgöra hur länge jag har varit borta i annat, och undrat hur mycket jag har missat i samtalet. Det är faktiskt ganska läskigt kan jag tala om. 

 * 

Oftast märker den andra ingenting, kanske för att det inte har pågått under en så lång tid som jag uppfattar det som, och har jag tur kan jag snabbt ta upp tråden igen. Jag känner mig oförskämd och respektlös mot den andra som pratar, och det är inte alls menat att vara det. Det bara händer.

* 

Ibland kan jag känna av precis innan det händer, och jag ber då personen i fråga att ta det i en kortare och mer konkret version, eller att backa och säga de sista meningarna igen. 

 * 

De närmaste i min omgivning har varit med om detta många gånger. Jag har bett dem påminna mig och säga till mig om saker och ting, som de tidigare har berättat om, utan att de ta illa upp. Det är verkligen inte personligt, och jag i min tur tar inte illa vid mig när de påminner mig, för jag vet att det är så jag kan fungera.

Liknelse

När man kör bil vet man alla trafikregler som lärdes och övades in under körkorts-utbildningen, 

men när man väl är i trafiken är det sällan dessa regler gäller, 

utan varje situation är ny och måste tas in, 
bearbetas, 
sorteras, 
planeras och bedömas 

för att sen välja hur du ska hantera den. 

Varje moment ska planeras efter sikt, 
och hastigheten ska anpassas efter det. 

Om det behövs ska du frångå reglerna och handla efter sunt förnuft, 

och hoppas på att du är en av dem som har det vid en situation,

som likaväl kan ge dig handlings-förlamning,

 eller panik. 

 Det är så jag bäst kan beskriva livet

och dess intryck,

än så länge. 

Humor

Anarki! ;-)

Intrycks-medlevägen

Jag fortsätter på förra inlägget om intryck: 


Allt det här förändras till det bättre när jag kan styra sammanhanget själv. Om jag kan styra uppgift, takt, tidpunkt och tillvägagångssätt själv så fungerar det stundvis bra. Men hur ofta får det lov att vara så om jag ska vara delaktig socialt och ute i samhället.

* 

Det blir många gånger lätt för mig att välja den enklare vägen för att minska det som gör mig trött, och det är gå till isoleringen. Men isoleringen gör mig inte gladare, lyckligare och mer harmonisk, bara mindre trött och stressad. 

*

Det motsägelsefulla är att även jag behöver dessa intryck, upplevelser och möten, för att utvecklas och känna mig tillfredsställd. Livet blir rätt tråkigt och meningslöst annars.

* 

Så vad är då medelvägen i det här? Ja, det är den jag försöker hitta, men vägen dit verkar lång och snårig.

*

Jag hade behövt en karta och kompass för att finna den!

Intryck

Jag blir väldigt lätt uttröttad i och med att jag har svårt för att sortera intryck. En kortare stund i en vanlig vardagssituation utanför hemmet leder snabbt till trötthet.

*

Jag påverkas av alla sinnen.

*

Alla rörelser i mitt synfält går in men sorteras inte. Det kan vara bildskiftningar på TV'n, reklamannonser på datorn, trafiken när jag åker bil, eller folkmassor som passerar mig i sta'n.

*

Ljus kan göra ont i ögonen. Exempel på detta kan vara ljuset från en dator eller ett upplyst rum.

*

Jag kan inte vistas i en hög ljudnivå utan att bli stressad av det, och då menar jag även med fysiska symptom på stress. Mycket olika ljud på en och samma gång blir ett enda sorl och jag kan inte ta in någonting. Inte bara ljuden i sig, utan jag fungerar inte praktiskt i det. Jag kan inte koncentrera mig eller utföra någonting. 

 * 

Ibland kan vanliga ljud skära som knivar i öronen på mig. Jag syftar inte till signaler och tjut nu, utan ett prassel med en påse, utdragning och stängning av en kökslåda, att krana vatten i köket och bestickljud blir slammer. 

*

Om det finns bakgrundsljud när jag för ett samtal har jag lätt för att tappa tråden. Det kan vara radio eller TV som står på, men även en tickande klocka i ett rum som jag lägger märke till. 

 * 

Jag kan medvetet eller omedvetet lyssna till en låt under dagen, och en melodislinga från låten fastar sen och går på repeat när jag ska sova. Det behöver inte ens vara en låt som jag gillar. Därför försöker jag undvika att lyssna på musik under kvällstid. 

* 

Allt det här förändras till det bättre när jag kan styra sammanhanget själv. Om jag kan styra uppgift, takt, tidpunkt och tillvägagångssätt själv så fungerar det stundvis bra. Men hur ofta får det lov att vara så om jag ska vara delaktig socialt och ute i samhället.

Humor

Fotoredigering

Oftast föredrar jag naturtrogna foton. De som är så nära originalet som möjligt. Möjligtvis förbättrad skärpa, kontrast, eller mättnad. De foton som är lyckade blir oftast bäst så. Men ibland är det kul att leka och redigera foton för mer effekt. Här har jag tagit en halvlyckat foto och gett det 9 varianter. En del ser inte ut att ha så stor skillnad vid första anblicken. 

Vilken/vilka gillar du bäst och varför?

Humor

Vår blir till Sommar

Så här mycket kan det förändras i naturen på några veckor! Jämför med mitt inlägg Träd och Symbolik som jag gjorde för en kort tid sedan. Fotona är tagna i samma skog, men inte på samma ställe. Kvällsljuset och massor av ettriga mygg som svärmade runt oss, gjorde fotona något oskarpa.

Obeskrivligt vackert!

Utan solen i övre och högra hörnet. 

Grönt är skönt! ;-)

Lummigt.

♥

Oförskämt vackert! 

Jag är verkligen bortskämd med vacker natur i min hemma-miljö! 

Älskar

Älskar

älskar inte

älskar

älskar inte 

älskar...

livet.

Älskar Livet!

♥

Energi och Lycka i Följetong

Del 5 

Jag läste en artikel om en man som hade varit död i 8 minuter, och under den tiden varit med om en nära-döden-upplevelse.

 * 

Han menar att det finns ett universellt språk, där varje känsla vibrerar på ett bestämt sätt. Det är elektromagnetisk energi! Vi går runt här på jorden som strålande magneter. När vi föds – då har barnet en perfekt balans. Tanke och känsla är ett. Vi vuxna lär sedan barn att styra sina känslor, förtränga dem. Vi möter inte barnet känslomässigt. Då bildar de instängda känslorna skuggor i energifältet som hindrar in- och utflödet av energi. Och vi drabbas då av ”känslomässig fetma”, som påverkar hela våra liv och alla våra relationer. Det man fokuserar på växer. Negativa, mörka känslor drar till sig liknande känslor. Som man tänker, så blir det. Samma energier attraherar varandra.

 * 

Attraktionslagen!

 * 

Detta för mig är helt sant. Alltihop! Det är min tro, att det vi kallar Gud, är detsamma som den renaste, klaraste, mest komprimerade, koncentrerade, och starkaste energi. Energin finns överallt, i allt du ser, och inom oss. I den energin råder inte tid och rum. Energin är kärlek, glädje, lycka, och harmoni.

 * 

Energi kan inte ta slut, eller förintas. Energi kan bara ändra form, skepnad, omvandlas. Detta har bevisats i energiprincipen, med en formel som går att räkna ut. Energi finns i fotosyntesen. Energi finns i cellandningen. Massa kan omvandlas till energi, och energi kan omvandlas till massa. Det innebär att vi ingår i detta omlopp av energi, med våra reaktioner och beteenden!

 * Det här var sista delen i min lilla följetong om Lycka.

Kosmos och Lycka i Följetong

Del 4

Livet blir inte alltid som man har tänkt sig, men det brukar ordna sig ändå! Tänk på det grekiska ordet kosmos, som betyder ordning – förr eller senare ordnar sig det mesta och man hittar sitt rätta sammanhang.

Yin Yang och Lycka i Följetong

Del 3 

Jag har alltid tänkt i Yin och Yang. Att allt har sin motpol, och att det råder en balans. Men jag har nyligen kommit fram till att de olika sidorna är inte två parallella krafter, utan ett och samma! Som krona och klave på ett mynt! Att de följs åt. De är sammanflätade i varandra, och inte separerade.

* 

Man säger alltid att det inte finns något ont som inte för något gott med sig. Varför skulle det vara annorlunda tvärtom?! Jag har hittat många exempel på det, stora som små händelser.

* 

Svåra händelser:

 * 

Förlusten av min bror Anders kommer jag aldrig att komma över, bara lära mig att leva med – MEN jag, mamma och min bror Eddie har kommit varandra närmare i och med Anders död.

 * 

Jag har ADHD/ADD  – MEN kan i och med det se världen i ett bredare, och djupare perspektiv än andra.

 * 

Jag hamnade i en utmattnings-depression hösten -05, och fick ett återfall hösten -07 – MEN jag har också utvecklats oerhört som människa de åren.

 * 

Bra och goda händelser:

 * 

Jag reste till Australien, och gjorde en livsresa, precis som jag ville – MEN det gör också saknaden, längtan, tomheten, och tankarna större.

 * 

Jag har en fin relation med min farfar – MEN det kommer att göra sorgen jobbigare när han inte lever mer. (farfar dog nyligen)

 * 

Jag har varit med om mycket tråkiga händelser i mitt korta liv – men jag har också blivit en överlevare, en fighter.

Tacksamhet och Lycka i Följetong

Del 2

Det finns så mycket att vara tacksam för, om man öppnar sina ögon och sitt hjärta, släpper all oro, och tillåter sig att vara och vila i nuet.

 * 

Ofta uppfattar man det som betyder något, först när man inte har det. Man tänker på livet, när man har ett möte med döden. Man tänker på hälsa när man är sjuk. Man tänker på frihet, när man känner sig fångad och kvävd. Man tänker på samhörighet, när man är ensam.

 * 

Ibland kan man bli så rädd för död, sjukdomar och separation, att man inte vågar leva, se livet, uppleva, uppskatta, och fästa sig vid någon eller något. Att kunna se och acceptera det mörka och svåra, samtidigt som man tar fäste på det goda och ljusa är viktigt!

 * 

Man säger sig ofta att kunna dö för sina barn. Men varför inte tänka att leva för sina barn?! Ett långt, friskt och lyckligt liv!

 * 

Livet är fullt av gåvor! Om man bara väljer att se dem. Hur man tänker, blir vad man känner, och upplever, som blir vad man sänder ut, som blir vad man får tillbaka. Som ett kretslopp! Varför ödet ELLER slump? Varför inte både och?! Man kan inte förändra, kontrollera, eller styra andra. Man kan bara förändra sig själv.

 * 

Ibland är det svårt att se sin delaktighet, förstå vad man gör mot sig själv, och samla modet att förändra sin situation. Det kan vara svårt att förändra synen på sig själv och omvärlden. Det är viktigt att vara ödmjuk och inte kräva mer än vad man klarar just nu. Tålmodigt vänta in, respektera och värna om sig själv. Kort sagt, vara kärleksfull mot sig själv, även då det gör ont och livet skaver.

 * 

Men - vill man bara existera, överleva? Eller vill man LEVA?! Att välja LIVET! Ett val. Ett medvetet val. Livet är en skola, som varar hela ens liv. Man blir aldrig färdig, slutar aldrig att utvecklas. Och om det inte finns EN verklighet, utan alla skapar sin egen, utifrån tankar, innebär det verkligen en möjlighet till förändring! Det är fascinerande!

Lycka i Följetong och Favorit i Repris

Det passar bra så här en Valborg att lägga in en Favorit i Repris. Om lycka som jag skrev i slutet av sommaren 2008, och blev i fem delar. Texterna kom ur ett samtal jag hade med en god vän. Dessa texter blev väldigt uppskattade av många, och innehållet tåls att påminnas om, hur många gånger som helst, utan att bli utnött, för vad är det vi alltid söker i livet om inte Lycka!? Så här kommer första delen.

Lycka! 

Jag har tänkt på vad lycka är, vad det är för mig, i mitt liv, i vardagen. 

*

Jag kom fram till att de flesta tänker på lycka på ett felaktigt sätt, som att nå olika mål, som oftast har med statusvärde att göra, och som om man bara når dit, så är man lycklig, som om lycka är ett konstant tillstånd!  

* 

Det är bara det att lycka är lika flyktigt som alla andra tillstånd. Känslor är föränderliga. Och målen ändras efterhand. Så man når aldrig dit, i mål, när man tänker lycka på det sättet. 

 * 

Lycka är något helt annat! Lycka är de små sakerna i vardagen. Det är de man lever för, det som gör att man orkar kämpa för de långsiktiga målen. 

 * 

Lycka kan vara en kopp te, ett samtal med en god vän, skogsdoft efter regn, sol och värme, vågskvalp, vindsus i trädkronorna, en glass på sommaren, fågelsång, ett svalkande dopp, eller ett värmande bad, snöknarr under skorna, sprakande brasa, årets första lussekatt och pepparkaka, god mat, bra film, givande bok, musik i alla dess uttryck, färgsprakande blommor, skir grönska om våren, prasslande steg i lövhögarna om hösten, god sömn, skräckblandad förtjusning i en karusell, skymning, gryning, gosa med ett djur, ett gott skratt… Listan är oändlig! 

 *

Om man tänker att lycka är på det andra sättet, så missar man allt detta, eftersom man inte är medveten om stunden, närvarande i nuet. Och om man missar de stunder som verkligen betyder något, vad är livet värt då, i slutändan, trots alla mål?! 

* 

Livet är fullt av tillfällen att vara lycklig, om man känner efter, och tillåter sig själv och livet att vara som man/det är. Lycka kommer av enkla saker men också av utmaningar och förväntningar. Goda känslor får oss att må bra, och de uppstår då vi tänker konstruktivt, undviker att ställa för höga krav, eller slå på oss själva för våra misstag, accepterar och släpper taget. Det handlar alltså mycket om förhållningssätt. 

* 

I denna vecka har lycka för mig infunnit sig i stunder som när jag har kört hem från jobb på morgonen, och sett daggen lyfta som slöjor från fälten, och morgonljuset över åsen. När jag i måndags tog en kvälls-joggingtur i skogen, och kände hur andningen gick djupt ner i magen, i rytm med mina rörelser, hur lungorna fylldes med luft, och hur hjärtat pumpa runt syre till mina muskler. Eller när jag i tisdags kväll tränade styrketräning, och kände styrkan i mina ben. Och igår när vi gick en kvällspromenad, och såg det guldgula kvälls-sommarljuset, såg två rådjur på nära håll, och klappade hästarna länge, inklusive ett litet föl. Samt att jag såg en kattuggla flyga lågt över vägen, när jag körde till jobb.


* Övriga delar kommer sen. 

Känslopassivitet

Kan passivitet komma ur avstängning av känslorna 

ilska, 

rädsla, 

ångest 

och sorg?

Ja, det är jag säker på att det kan göra!

Mänsklig Censur

Hur mycket kan en människa censureras 

innan hon upphör att vara människa?

Musik i Hjärta och Själ

Mitt hjärta slår extra hårt till hårdrock,
men min själ dansar extra lätt till techno/elektroniskt! 
♥

Sticker upp

Även dessa bilder togs tidigt i vår. 

Krokusar i trädgården.

Stjärnmossa trotsar fjolårets blekta löv. 

En ensam Vitsippa har tittat fram, där det snart ska stå tusenfalt. 

Träd och Symbolik

För en tid sedan tog jag en del foto på träd och trädstammar. Jag älskar träd! De symboliserar liv/livet för mig, precis som fjärilar symboliserar förändringar.

Trädens symbolik med liv är en stark känsla i mig. Träd är bokstavligt levande, på så många sätt.

Träd är dynamiska.

Rötter förankrade i jorden, för att kunna stå emot tidens erosion. Gripa tag. Hålla sig fast. Men också för att kunna växa och utvecklas.

Grova stammar, ofta med lite skrovlig yta, som ger stabilitet även vid hård blåst.

Grenar som ter sig likt vägar och val i livet. Ibland lite spretiga.

Mindre kvistar som trevande prövar sig fram.

Blad som skiftar färg efter årstid.

Frön som blir till frukt.

Och så, inte minst, Kronan!

Träd i förändring.

Träd - Vilken naturkraft!

Träden ser annorlunda ut innan knopparna brister ut till blad och grönskan spirar. Det var det jag ville fånga med dessa bilder.

Det är väl inte utan anledning det finns talande träd i sagor. :-)

Jag tycker att dessa två träd ser ut som ett strävsamt par. ♥ På det högra träden kan jag med lite fantasi se ett öga, näsa och mun. :-) Kontraster mellan ljus och skuggor gör träden effektfulla.

Det strävsamma trädparet taget från ett annat håll och med lite avstånd.

Ett annat intressant träd. Skulle tagit fotot l.i.t.e mer åt höger bara.

M.å.n.g.a träd. Plockepinn. Något oskarp bara.

Massivt träd. Robust. Solid.

Ja, så här kan också ett träd se ut. Har gett fotot lite värme för att trädet ska bli mer framträdande ;-) då bilden inte blev helt lyckad.

Nog det enklaste 'jakttorn' jag sett! En stege och en stol. Men stabilt nog.

Solen dansar bland träden. Ser nästan ut som spegelljus. Solkatter.

Ett älskat Omnejd-motiv för mig. ♥

Guld i trädet? Nej, bara hasseln som blommar. ♥

Siluetterna av de än så länge nakna Björkarna ser ut som fjädrar. ♥

Hasselhäng! ♥

Gryning över närmaste taken. ♥