Gårdagens Bästa

* att ångestmonstret har fått krypa tillbaks under sängen igen. En dag ska jag sopa ut ångesten för gott!

* att ta mig iväg och genomföra dagen, trots att jag var groggy av trötthet.


* att vid tillfällen när jag är fullt medveten om att jag har noll koll, ändå kan känna att det är okej. Det finns andra som har koll. Jag behöver inte alltid vara den som har det. Jag duger ändå.


* att kunna se det komiska i att en duva i princip landar i mitt hår när jag går längs med perrongen i Lund.


* att känna mig tillfreds med dagens goda gärning att hjälpa en dam ner för trapporna med sitt bagage.


* att handla nya numret av tidningen Body. Det verkar till att vara ett bättre nummer denna gång.


* att skratta inombords åt mig själv när jag tänker; – Ja, våren är vacker… OM man inte befinner sig i stan. Jo, om man hade kunnat halvera folkmängden, och muta dem som är kvar med en volymkontroll då och då… så hade det nog varit rätt okej ändå.:-)


* att sitta instängd i ett mindre rum med 14 främlingar, och ändå känna mig lugn och trygg med mig själv inombords.


* att ta ”min” landsväg hem från Lund, och checka av hur långt våren har kommit längs med den.


* att höra motorcyklister ta årets första rundor.

*att komma Hem. Hem innebär de flesta fördelar och vinster med minimerade nackdelar och förluster. ♥

Oväntad Väntad

Du borde ha varit väntad av mig. Du kommer varje vår. Lika nyckfull, med motsägelsefulla tankar, och motstridiga känslor.

*

Du har legat och lurpassat som ett monster under sängen i fyra dygn. Jodå, jag vet nog... egentligen. Idag hoppade du fram och skrämde mig likt ett barn som såg monstret under sängen för första gången.

*

ÅNGEST.

*

Ångest är ditt namn. Dina tankar är tvivel, ängslan och oro. Dina känslor är vånda, nervositet och rädsla.

*

Likt ett virus sprider du dig i rasande fart och skonar inget i din väg.

*

Panik!

*

I din framfart kastar varje cell i min kropp sig åt sidan för att vara ur din väg, chanslösa att försvara sig! Efter dig lämnar du en växande förvirring.

*

Förlamning.

*

Chanslös... Maktlös... Hjälplös.

*

Isande kall förlamning som gör mig oförmögen att röra mig och handlingsförlamad att göra något.

*

Jag försöker formulera för att förklara men även mina egna tankar sviker mig, och när jag försöker göra dem till ord och meningar lyckas bara sorgen över mitt eget öde ta sig över mina läppar.

*

Jag sjunker ner i min offerkofta.

*

Offerkoftan stinker, kliar och passar illa.

*

I raseri och ilska sliter jag av mig och kastar offerkoftan! Jag vet att vapnet mot dig är att INTE kontrollera. Att försöka kontrollera ger dig bara makt. Det föder dig och ger dig näring att växa.

*

Vapnet är att jag är HÄR och NU - FYSISKT och MENTALT. Vapnet är också att veta - att en del av dig är mina egna krav på mig själv - inifrån.

*

Detta gör mig fri - fri från dig.

*

Du är bara en illusion. Liksom alla andra monster under sängen.

*

Därför säger jag till dig nu - Ångest - Imorgon är du INTE välkommen!

*

* Skriven i onsdags, 24/3 -10.

Svar på Kommentarer

Jag har svarat på kommentarer tillbaka i bloggen. Jag kommer även i fortsättningen främst svara på era kommentarer här i bloggen, som kommentar under era kommentarer. Det är enklast så.

Har ni problem med att lämna kommentarer, så säg till mig på något sätt, för då ska jag försöka ledsaga er. För er som inte har en egen blogg eller konto, finns det något som heter Open ID där ni skriver ert namn eller Alias. Alla får skriva en Ordidentifiering innan kommentaren kan publiceras. Detta för att försvåra det för Spam. Alla utom Anonyma ska kunna kommentera!

Bloggens Utseende

Jag har tagit bort, ändrat och byggt på i bloggens utseende de senaste dagarna. Det känns bättre och bättre, men det kommer att bli några fler småändringar inom det närmsta tror jag. Det är en sak att ställa in inställningar i den befintliga mallen, men att lägga till HTML-koder i den mallen är en helt annan sak! Men men... Övning ger färdighet! :-P

Jag är ganska kräsen när det gäller designen av min egen blogg.

Jag gillar stilrent. Det är rofyllt och ger ett vilsamt lugn för ögonen. Jag föredrar varma färger, men det är inte nödvändigt utan huvudsaken är att färgskalor och nyanser går ihop. Det får absolut inte vara rörigt som i form av ologisk ordning, eller pottrigt i form av mycket olika färger och färger som skär sig med varandra, olika stilar, storlekar och saker!

Samtidigt vill jag ha den personlig. Jag vill få med det som är jag, och det som är viktigt för mig.

Aja, det visar sig med tiden hur den ska se ut! Det går ju faktiskt att ändra, och ändra tillbaka igen! ;-)

Om ni har några förslag på något angående utseendet, inställningar på bloggen, något som ni tycker skulle kunna passa mig, så får ni gärna säga till!

Tyck gärna även till om bloggens nuvarande utseende! :-)

Ur balans

Jag har varit väldigt trött i helgen. Jag vet inte om det beror på att det har varit en intensiv vecka, eller om det är för att jag har släppt rutinerna. Jag tror att det är både och.

*

Jag har haft flera motstridiga känslor inombords, som inte har kunnat enats, och inte vunnit någon av striderna heller. Så då har jag försökt fly dem istället genom att ignorera dem, men inte på det sättet att jag har tagit kommandot, utan mer som att bli uppgiven. Det är inte bra.

*

Så nu har jag skrivit ner rutiner som jag ska ta tag i igen, från och med imorgon. Rutiner kan låta tråkigt, men de är för mitt eget bästa. Utan rutiner blir både jag och mitt liv förfallet.

* Bild: Av Louise Royo(en av mina favoriter inom Fantasy) 

Veckan som varit...

Veckan som varit har tiden mest gått till studier.

Det kommer att bli så emellanåt, att jag inte skriver något i bloggen på en veckas tid, inför tentor, arbeten som ska lämnas in, eller redovisningar och opponeringar. Jag behöver lära mig att prioritera tid för de momenten, eftersom jag för första gången i mitt liv verkligen vill vara seriös med utbildning. Jag vill själv det här och det känns rätt så här långt. Men det är himla svårt att orka med...

I måndags lämnade jag in ett enskilt arbete, "Kostregistrering". Arbetet gick ut på att registrera all sin mat och dryck i ett kostregistreringsprogram, tre löpande dagar, varav en skulle vara helgdag. Sedan skulle dagarna sammanställas, och i tabellform jämföras med SNR(Svenska näringsrekommendationer). Därefter skulle en diskussion följa angående resultatet. Om energiintaget av kcal/kJ, energifördelningen av kolhydrater, protein och fett i energiprocent, näringsintagen i vitaminer och mineraler, skillnader och likheter i förhållande till rekommendationerna, vad som skulle kunna göras annorlunda och eventuella risker.

Jag är nöjd med mig själv och mitt arbete. Jag har en hel del problem att skriva efter konstens alla regler. Men jag lär mig efter hand, och jag kommer att bli bättre på det med tiden.

I fredags(igår) var det dags för tentamen i näringslära. Näringslära är ett brett område, med många olika begrepp att hålla isär.

Jag känner att tentan gick sådär, men efter att jag hade lämnat in så kände jag mig ändå nöjd, eftersom jag trots allt tog mig dit och skrev den, och jag gjorde så gott jag kunde. Jag gick därifrån med en känsla av att jag hade tagit mig tiden jag behövde för att svara på allt så noggrant och utförligt jag kunde. Det fanns någon fråga som jag inte hade svar på, och det fanns en del begrepp om vitaminer och mineraler som jag har blandat ihop, och det har blivit en del fel.

Men jag tänker så här, utifrån där jag befinner mig just nu, så gjorde jag ett bra jobb och jag gjorde så gott jag kunde! Varför ska jag då inte känna mig nöjd över det?!

Sådär hade jag aldrig kunnat tänka för några år sedan! Därför väljer jag att se det som en större vinst än att få godkänt på en tenta! :-)

Allting har sin tid, plats och ordning!

Besök i Båstad

Vi körde upp till Båstad i onsdags för att lämna Dessi sin lilla TV och Playstation, som hon har bättre nytta av på sitt rum i skolan, än vad hon har här hemma just nu. Det var också ett bra tillfälle att hälsa på, när jag var ledig.

Vi fick en rundvandring av i princip allt på skolan. Bibliotek, gym, biljardrum, TV/mys-rum/hörnor, olika små kök, matsalen, duschrum, små tvättstugerum, datasal där de har nya stora Apple-datorer, ateljéer av olika slag som dans, musik/sång, textil, fotolab, och massa annat som jag säkert inte får med här nu. Allt detta har de fri tillgång till fram till klockan 22.00! Klockan 23.00 ska det vara tyst i husen. :-)

Lägg sedan till att miljön runt i kring är fantastisk. När du tittar ut från fönstren ser du havet. Alldeles intill ligger Norrvikens trädgårdar!

Vi fick middag i matsalen klockan 18. Det bjöds på panerad fisk, med hemlagad potatismos, hemlagad god sås, samt sallad, och vi kunde se solnedgången utanför med utsikt mot havet. Klockan 20 var det dags för kvällsmål. :-) Olika mackor, med olika pålägg, två sorters juicer, te och mjölk.

Dessi hade det fint och mysigt på sitt lilla rum. Hon har vad hon behöver. Mycket renare och bättre ordning än vad hon har på rummet här hemma! ;-)

Efter kvällsmaten sa vi hej då och körde hemåt igen. Hon har planer för helgen, och nästa helg, så det dröjer innan hon kommer hem, och med tanke på att det var ett tag sedan hon var hemma även bakåt i tiden, så känns det skönt att vi åkte dit i onsdags! ^ ^

Här är några foton som vi tog med mobilkamera under besöket. Vi fick inte med allt. Jag kommer definitivt att vilja åka dit igen, när det har blivit grönt, för att kunna jämföra och ta foton på miljön där! :-)

Vänstra byggnaden. Innanför gavelfönstret ni ser på ovanvåningen finns biljardrum.

Högra byggnaden. I denna byggnad bor Dessi. Båda byggnaderna är gjorda som U, så ni ser bara en del av dem här.

En del av skolans bibliotek.

I biblioteket såg jag denna intressanta bok ligga framme på ett bord.

Utsikt från biblioteket.

En del av skolans matsal. Utanför utsikt mot havet.

En av skolans internatkorridorer. Inte den som Dessi bor i. Lite Alice i Underlandet-känsla? Eller vad sägs om filmen The Shining? ;-)

En av de flera myshörnor som fanns lite här och var.

Dessis korridor. Hon bor i näst sista rummet till vänster i korridoren. Rakt fram och längst ner, finns ett kök.

En del av Dessis rum.

Dessis sovplats. Mangateckningen till höger har en vän till Dessi ritat. Den föreställer Dessi som hon var utklädd till ett Manga-Konvent. :-)

En hjärtlampa som Dessi har fått av en vän, som hon kan ha tänd om hon skulle få ångest på natten och inte kan sova. ♥

*

*För er som inte vet, Dessi är min sambos dotter.

Kärlek

Kärlek är ditt sanna väsen och ursprung!

*

De här orden kunde ha varit skrivna av mig! De här orden har varit skrivna av mig! Denna gång läste jag dem någon annanstans, och det glädjer mig!

Kalendervår

Så då är vi inne i mars månad!
*
Mars innebär ett nytt kvartal. Mars är en vårmånad. Sista helgen i mars ändrar vi klockorna till sommartid.

*
Så nu struntar jag faktiskt i vad vädret säger där ute, för i mitt huvud så är det vår! :-P
*
Jag känner i mitt inre hur solens strålar värmer.
*
Jag ser hur människor inne i Lunds centrum sitter på bänkar och njuter, och ungdomarna som inte bryr sig slår sig ner på marken mitt på stortorget.
*
... alla caféer som ordnar med sina uteserveringar.
*
... hur kråkfåglar så småningom bråkar om vem som ska få mest av rån och glassrester.
*
... också glada och starka färger på vårkläder.
*
... gröna knoppar och vårblommor.
*
... de första sömniga och tunga humlorna gör entré. Kanske en och annan husfluga också.
*
... vårt nystädade uterum som doftar fräscht.
*
... mig själv promenera via hästhagarna, där jag stannar och och gosar lite med de hästar som vill, innan jag sedan går vidare ner mot skogen.
*

Innan jag går in i skogen, stannar jag på bron för att lyssna till åns porlande.
*
I skogen kvittrar fåglarna sina vårsånger.
*

På fältet intill skogen ser jag på avstånd att de har släppt korna fria.
*

Jag ser i mitt inre hur jag tar årets första joggingrundor.

*
... hur ljuset varar längre på kvällarna.
*
Jag hör hur årets första sommarplågor börjar spelas i radion.
*

I mitt inre doftar jag nytvättade lakan som har hängt ute i vinden och soltorkat.

*
Känner ni våren!?
*

Foto: Dammrännan är vattenfylld av all snö som har töat. Detta är intill skogen som jag beskriver. Taget 20/3-05.

Regn

Igår hörde jag regnet för andra gången på väldigt länge.

*

Jag funderade lite på hur vädret kan påverka en...

*

Jag är en av de få, som inte har klagat på denna vinterns snö. En av anledningarna är att jag har sluppit köra bil i vinterväglaget. Om jag inte hade studerat, utan jobbat istället, så skulle jag ha varit ett nervvrak för länge sedan.

Däremot så har jag ibland svurit åt kommunens saltande. Det har funnits ett flertal gånger, då jag har varit på väg att halka omkull igen med min brutna fotled på grund av saltmodd.

*

Tågförseningarna har varit dryga, men samtidigt förståliga.

*

Det positiva med snön är att Skåne för en gångs skull har haft en riktig vinter! Snön lyser upp och gör vintern ljusare och lättare att stå ut med. Det brukar annars bli en lång tid med bara mörker, från höst till vår. Skånevintrarna är oftast bara gråa, regniga och blåsiga. Ljud blir annorlunda med snö. Snön isolerar och tystnad uppstår. Kylan har jag inte heller haft problem med. Jag fryser sällan överhuvudtaget.

Men så igår när jag hörde regnet smattrandes på taket, så kände jag REGN, underbara regn! Regn betyder töväder, mildare temperaturer, och att våren närmar sig! Ljudet av regn kändes uppfriskande.

En längre period med regn, konstatera man istället, "Jaha, regn ännu en dag... Suck!"

Jag ringde pappa (pappa bor i Australien) för några dagar sedan. Han berättade att efter 1 års torka, så hade de den senaste tiden fått 720 mm regn! I höstas hade de en skogsbrand, som sökte sig uppför pappas mark. Nu talade han om att ogräset hade vuxit rejält efter regnet.

*

Naturens förändringar. Naturens kretslopp.

*

Jag tittar nu upp och ser tunga snöflingor falla därute...